头号型动派 已完结

分类：综艺 真人秀,大陆综艺地区：大陆年份：2019

主演：钱枫,沈梦辰,颜如晶,陈意涵,杜海涛,金瀚,Casper卡斯柏,钱晟

导演：内详

更新：2025-07-03 14:05

简介：剧情介绍：《头号行动》是由安利纽崔莱独家冠名，优酷、优酷文..剧情介绍：《头号行动》是由安利纽崔莱独家冠名，优酷、优酷文化联合出品的国内首档60天真人秀节目。将于8月29日起每周四中午12：00在优酷独家播出，钱枫、沈梦辰、颜如晶组成“头号运动类型”，带着各自的梦想搬进“运动类型部落”。在与自己相处、打交道的过程中，通过身体的变化实现自己的“文体梦”，开启60天的健身质变之旅。“一号运动”倡导健康生活方式。在运动部落私教、健康塑形营养师、飞扬健身模特的陪伴下，钱枫、沈梦辰、颜如晶将坚持运动部落的七大运动法则，完成从他律到自律的转变，塑造内心。通过量身定制私人健身塑形计划（私教）、五大潮流运动体验（团课）、营养定制方案，一站式输出“七分吃三分练”的健康生活重塑。24小时监控生活习惯的改变是关键，沈梦辰塑形很想看，因为太多瘦女孩不紧致了，体重不重要，有肌肉有线条才是关键。颜如晶健身运动是想改变心理问题，生活在互联网上的90后，社恐是常态，想跟随她一起塑造强大的内心。钱枫习惯性依赖性他律真的能做到自律么，拭目60天能重塑一个人的生活习惯详情